tabela de Calorias 3

Alimento: Ameixa preta
Unidade: uma unidade
Peso: 50g
Calorias: 22


Alimento: Ameixa vermelha
Unidade: uma unidade
Peso: 50g
Calorias: 27


Alimento: Amêndoa
Unidade: 10 unidade
Peso: 30g
Calorias: 192


Alimento: Amendoim torrado
Unidade: um pires chá
Peso: 100g
Calorias: 595


Alimento: Amido de milho
Unidade: uma colher de sopa
Peso: 20g
Calorias: 69


Alimento: Atum em óleo
Unidade: uma lata
Peso: 184g
Calorias: 483


Alimento: Atum em água
Unidade: uma lata
Peso: 130g
Calorias: 150


Alimento: Aveia em flocos
Unidade: uma colher de sopa
Peso: 15g
Calorias: 49


Alimento: Avelã
Unidade: uma unidade
Peso: 3g
Calorias: 19


Alimento: Arroz branco cozido
Unidade: duas colheres de sopa
Peso: 80g
Calorias: 88


Alimento: Arroz integral cozido
Unidade: duas colheres de sopa
Peso: 80g
Calorias: 85



Alimento: Azeite de dendê
Unidade: uma colher de sopa
Peso: 10g
Calorias: 88


Alimento: Azeite de oliva
Unidade: uma colher de sopa
Peso: 10g
Calorias: 90


Alimento: Azeitona
Unidade: 10 unidades
Peso: 50g
Calorias: 110